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Vitamine fürs Büro und Home Office

 

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Obst und Gemüse: Sie haben die (Aus-)Wahl

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Bestellung Dienstag bis 13 Uhr: Auslieferung am Mittwoch

Bestellung Mittwoch bis 13 Uhr: Auslieferung am Donnerstag

Bestellung Donnerstag bis 13 Uhr: Auslieferung am Freitag

Bestellung Freitag bis 13 Uhr: Auslieferung am darauffolgenden Dienstag.

(Ausnahme: Lieferung im Großraum Wien bereits am Montag möglich.)

 

Abo-Zustellungen sind, außer Montag, an jedem Wochentag möglich.

 

Umweltfreundlich zugestellt

 

Lieferung österreichweit mit dem Fresh Delivery Service der Post klimaneutral! Die Früchte sind plastikfrei in einer stabilen Kartonbox verpackt.

 

Direktlieferung im Raum Wien mit Mehrwegboxen

Im Raum Wien erfolgt die Zustellung direkt mit einem eigenen Fuhrpark und in nachhaltigen Mehrwegboxen. Die leeren Boxen werden bei der nächsten Lieferung immer retour genommen.

In diesem Gebiet ist auch eine Lieferung am Montag möglich.

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Vitamine: So viel Gutes tun sie Ihrem Körper



Apfel

(enthalten in den Paketen "Obstkiste Apfel", sowie allen gemischten Obstkisten)
Ein Apfel am Tag schützt bekanntlich vorm Doktor. Die Superfrucht enthält nicht nur jede Menge Vitamin C, sondern auch sekundäre Pflanzenstoffe, die vor Krebs schützen können. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe senken den Cholsterinspiegel und sind besonders gut für das Herz. Äpfel helfen auch beim Abnehmen und senken das Diabetesrisiko. Außerdem steckt drin: Kalium, Kalzium und Magnesium, die B-Vitamine 1, 2 und 6, Vitamin E und Folsäure.

Banane

(enthalten in den Paketen "Obstkiste Banane", sowie allen gemischten Obstkisten)
Bananen sind eine großartige Quelle für Kalium und Magnesium. Sie sind besonders wertvoll für das Herz, den Blutdruck, aber auch die Nieren und die Verdauung. Sie können auch beim Abnehmen helfen, da sie die Verdauung verlangsamen und den Blutzucker nur langsam ansteigen lassen.


Birne
(enthalten in den Paketen "Obstkiste Birne", sowie allen gemischten Obstkisten)
Birnen sind arm an Fruchtsäure (daher auch der süße Geschmack), umso reicher dafür an Ballaststoffen. Deshalb sind sie magenfreundlich und leicht verdaulich. Außerdem stecken sie voller Vitamine (A, B und C) und Mineralstoffe wie Schwefel, Kupfer, Zink, Jod, Magnesium und Phosphor. Durch ihren hohen Kalium- und Kalzium-Gehalt wirken sie entschlackend und entwässernd.


Orange
(enthalten in den Paketen "Obstkiste Orangen", "Obstkiste 1" und "Obstkiste Large")
Orangen wirken entzündungshemmend und antioxidativ - das heißt, sie tragen zum Schutz der Zellen bei. Außerdem stärken sie das Immunsystem, sodass Viren und Bakterien vom Organismus besser abgewehrt werden können. Doch nicht nur das: Zitrusfrüchte machen glücklich. Denn sie enthalten Vitamin B und helfen so bei der Entstehung des Glückshormons Serotonin.


Avocado
(enthalten im Paket "Obst- und Gemüsekiste")
Die besonders gesunden ungesättigten Fettsäuren sind in der Avocado reichlich enthalten, ähnlich wie sonst beispielsweise im Olivenöl. Außerdem enthält sie eine Menge Vitamine und Mineralstoffe, wie B-Vitamine, Vitamin K, Kalium, Kupfer, Folsäure, Vitamin E und C. Für einen gesunden Blutdruck und gute Herzfunktion wird Ihr Körper die Avocado lieben. Nicht zuletzt enthalten sie übrigens das Antioxidant Lutein, das besonders gesund für die Augen ist.


Clementine
(enthalten in den Paketen "Obstkiste 2" und "Obstkiste Saisonal")
Dank des besonders hohen Vitamin C Gehalts ist die Clementine eine gute Freundin Ihres Immunsystems. Was manche vielleicht etwas überrascht: Auch Vitamin A ist reichlich enthalten, wodurch Sie mit Clementinen auch Ihrer Sehkraft etwas Gutes tun. Nicht zuletzt sind die kleinen Früchte recht zuckerarm und eignen sich perfekt, um Heißhunger zu stillen.


Gurke
(enthalten im Paket "Obst- und Gemüsekiste")
Durch ihren hohen Wassergehalt versorgen Gurken den Körper mit Flüssigkeit, unterstützen bei der Gewichtsreduktion und sorgen für eine schöne Haut. Sie stecken aber auch voller guter Nährstoffe und Antioxidantien, die das Risiko für schwere Erkrankungen senken. Nicht zuletzt unterstützen Gurken die Gehirnaktivität und können Ihnen so im Berufsleben unter die Arme greifen.


Kiwi
(enthalten in den Paketen "Obstkiste Large" und "Obstkiste Saisonal")
Die besonders kalorienarmen Kiwis bestehen zu etwa 80 Prozent aus Wasser, enthalten relativ viel Fruchtsäure und wenig Zucker. Neben weiteren Mineralstoffen enthalten sie vor allem auch Magnesium und Kalzium, deshalb sind sie eine Wohltat für Ihre Knochen, Muskeln und Nerven. Nicht zuletzt sind sie kleine Vitamin C-Bomben: Schon eine Frucht kann die Hälfte des Tagesbedarfs decken!


Mango
(enthalten im Paket "Obstkiste Saisonal")
Kann man sich schön essen? Die Mango sagt Ja. Denn diese Frucht enthält jede Menge 
Vitamin C, das wichtig für die Herstellung von Kollagen ist und so Haut und Haare geschmeidig macht. Außerdem enthalten Mangos viel Vitamin A ist, welches die Zellvermehrung, die Wundheilung und die Erneuerung der Haut unterstützt.


Paprika
(enthalten im Paket "Obst- und Gemüsekiste")
Paprika stecken voller Vitamin C - bis zu dreimal mehr ist darin enthalten als in Zitrusfrüchten! Außerdem enthalten sie eine Vielzahl von Antioxidantien, die unseren Körper vor schädlichen Substanzen schützen. Besonders gut sind sie auch für die Gefäße, den Blutdruck und das Herz. Paprika ist übrigens ein Geheimtipp für Frauen, denn die Frucht enthält viel Eisen und Folsäure.



Tomate
(enthalten im Paket "Obst- und Gemüsekiste")
Tomaten enthalten eine Menge Pflanzenstoffen, wichtig ist vor allem das Lycopin: Es schützt die Zellmembranen und ist besonders gut für die Haut. Lycopin ist fettlöslich und kann beispielsweise schon durch ein paar Tropfen Olivenöl freigesetzt werden. Der hohe Wassergehalt von 95% und der Hautschutz-Faktor machen die Tomate zur perfekten erfrischenden Sommerfrucht.


Traube
(enthalten in den Paketen "Obstkiste 1" und "Obst- und Gemüsekiste")
Trauben sind wahre Alleskönnerinnen: sie stärken das Abwehrsystem und können sich sogar positiv auf Gelenkschmerzen auswirken. Außerdem fördern sie die Durchblutung und senken den Cholesterinspiegel, was sie zu einer Wohltat für das Herz macht. Tests haben sogar gezeigt, dass der Pflanzenwirkstoff Resveratrol in den Trauben das Gedächtnis verbessern kann.

 


Quelle: eatsmarter.de